Ja połamałam okulary w dośc nietypowy sposób... Ćwiczyłam w domu z gumą , która zaczepia się do takiej pętelki z kulką na końcu, która mocuje się za drzwiami. Przymocowałam do drzwi balkonowych, których widocznie dokładnie nie domknęłam. Guma była z tych mocniejszych , a robiłam face pull. W ostatniej serii drzwi się otworzyły a kulka strzeliła mi [...]
[...] to znowu wolimy RPG takie jak Baldur's Gate: Dark Alliance, w ogóle to takie fajne odprężenie :-D w to nie grałam :-) dla dwóch osób jeszcze bardzo lubię grę family guy: back to the multiverse , i niedawo w farcry 3 zaczęliśmy grać w ogóle trochę tych gier jeszcze mam w domu ale jak już znajdę czas, żeby pograć to zawsze wybieram coś dla dwojga
[...] to z rana, a to raptem 30-60min snu mniej. Za tydzień jadę do Polski na cztery dni, chyba zrobię kilka treningów pod rząd , nie wiem czy ogarnę jakieś treningi będąc w domu, bo mam mocno napięty grafik. Mama zapisała mnie do osteopaty, w sumie miałam iść do fizjo lub na masaż ale niech jej będzie ;-) Dla pokolorowania dziennika, obiad po [...]
Sobota 04/08/18 - Dnt Ok 70min na skakance . Upały, w domu nie da się wytrzymać , mogłabym tylko na siłowni siedzieć . Dieta: 1. Jajecznica z warzywami i chlebem 2. Schab z warzywami i ryżem , owoce 3. Quinoa z owocami, wheyem i orzechami Niedziela 05/08/18 - DT Trening 1. Podciąganie nachwytem 6/6/5/5 6/5/5/5 Tyłek lżejszy a bez prpgresu - [...]
[...] na skakance . sprawdzałaś czy gdzieś pod skórą nie masz baterii wsadzone - bo podejrzewam że tam jakaś wyższa technologia siedzi %-) żeby naparzać tyle na skakance. Upały, w domu nie da się wytrzymać , mogłabym tylko na siłowni siedzieć . Dieta: 1. Jajecznica z warzywami i chlebem 2. Schab z warzywami i ryżem , owoce 3. Quinoa z owocami, wheyem [...]
[...] międzynarodowe ceny. Jak byliśmy w Walmarcie to wszystko było tanie, ale to zazwyczaj gdzieś na obrzeża miasta trzeba było się wybrać. North - nie mam pojęcia , na tę chwilę marzą mi się narty ale jak pojadę na kolejny urlop to cała rodzina się obrazi , ze rok w domu nie byłam @@-) Ciężki orzech %-) Haha Tea %-) no niestety są takie kwiatki
Hej w 2019 :-) Mam nadzieje, ze dobrze zaczeliscie nowy rok :-) Ja mialam bardzo fajna przerwe swiateczna, 10 dni totalnej laby w domu. Malo rodzinnie, bo nie pojechalam do Polski, wiec Swieta spedzalismy we dwoje, ja i moj chlopak, ale bylo bardzo fajnie. Nie zrobilam jakichs konkretnych postanowien noworocznych, chociaz chce sobie wyznaczyc [...]
[...] - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. /SFD/2019/3/25/bf8b70e4351244d999d3947104735004.jpg [...]
[...] - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. No nie mów jeszcze że koszykówkę lubisz?? [...]
[...] pedałuję na siłownię, na siłowni robię trening na skakance, biorę prysznic, myję włosy, robię makijaż i siup do pracy :-D Głównie chodzi o to, ze jak rano zrobię włosy w domu, to później przez pół godziny na rowerze zrobi mi się szopa i moje wysiłki idą na marne %-) Poza tym skakanka i trening siłowy nie idą w parze, jak zrobię siłowy to [...]
[...] w dniu 2020-05-13 23:36:51 Buty, które są stworzone w celu naturalnej pracy stopy ciężko stworzyć by były ładne jak szpilka, bo niestety buty typu szpilka powodują poważne problemy, od ścinięcia palcy po skrócenie stawu skokowego, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Polecam też w domu chodzenie w separatorkach. Godzina dziennie.
[...] bo niestety buty typu szpilka powodują poważne problemy, od ścinięcia palcy po skrócenie stawu skokowego, przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Polecam też w domu chodzenie w separatorkach. Godzina dziennie. Separatorkom tez się przyglądałam kiedyś i temat poszedł w zapomnienie. Kusi mnie by kupić te buty ale zastanawiam się na [...]
I trafili w punkt z czasem emisji. Akurat ta cholerna grypa. Siedzenie w domu. Obejrzało ten serial dzięki temu full ludzi. I jest to doskonałe szkolenie motywacyjne dla wielu osób. Młodych adeptów koszykówki. Uczyć się od najlepszego motywacji i etyki pracy. Genialnie pokazuje pracę jaką trzeba wykonać żeby stać się najlepszym w danej dziedzinie. [...]
[...] wytłumaczyć, żeby rozumiała jak firma operuje i żeby była dobra w tym co robi. :-) Bardzo nie popularne podejście, pamiętam jak prosto po studiach zaczynałam pracę w domu aukcyjnym, a konkretniej w dywidendach i kobieta tak mi robiła wprowadzenie do pracy żebym przypadkiem NICZEGO nie zrozumiała i nie podgryzał jej ze stołka... Potem [...]
[...] później mojemu pokazywałam parę alternatywnych ćwiczeń na czwórki, bo go plecy pobolewają. Także rozmemłany w czasie wyszedł ten trening. Poza siłowym dzisiaj cały dzień w domu spędziłam. Pogoda nieprzyjemna, więc nawet nie chciało się wychodzić. A mam dobrą książkę , więc dobrze było się zakopać pod kocem i czytać. Tytuł to ''Nowe oświecenie'' [...]
[...] ludzie powinni wyginąć i tradycyjne wartości razem z nimi (nami). Propaganda lepsza jak za Hitlera i Stalina. mówiłem to jakiś czas temu małżonce, jak miałem sporo pracy w domu, a ona w tym czasie oglądała całego Netflixa - "czy włączy w końcu jakiś film w którym nie będzie gejów, czarnoskórych (tu trochę zmienione na bardzie politycznie [...]
[...] Nacieszyłam się nowym dwa tygodnie. Tak na niego uważałam, specjalnie trzymałam w biurze, bo jest mało ludzi i nikomu nie przeszkadzał a nie chciałam trzymać na zewnątrz. W domu również miałam dla niego bezpieczne miejsce. W piątek po pracy pojechałam do Lidla, nie było mnie dosłownie 15minut kiedy robiłam zakupy, wychodzę, patrzę nie ma roweru. [...]
Bziu właśnie kwestia w czym się chodzi myślę, że robi różnicę. Jak siedziałam w domu z dziećmi i ubierałam się bardziej sportowo/casualowo to też nie prasowałam i było git. A teraz do pracy w biurze te ciuchy jednak są inne/bardziej eleganckie, więc gorzej wyglądają niewyprasowane. Ale co by czasu mniej tracić szykuję ciuchy na cały tydzień w [...]
Bziu właśnie kwestia w czym się chodzi myślę, że robi różnicę. Jak siedziałam w domu z dziećmi i ubierałam się bardziej sportowo/casualowo to też nie prasowałam i było git. A teraz do pracy w biurze te ciuchy jednak są inne/bardziej eleganckie, więc gorzej wyglądają niewyprasowane. Ale co by czasu mniej tracić szykuję ciuchy na cały tydzień w [...]
[...] budowy. My nic nie będziemy robić sami, bo ani się na tym nie znamy ani po prostu nie mamy na to czasu. Ja wracam od września do pracy, mąż pracuje w innym miescie, jest w domu przed 17, jeszcze teraz dziecko, no po prostu nie wyobrażam sobie babrać się w tym wszystkim. Mamy zaufanego kolegę, który jest inżynierem budownictwa i pracuje jako [...]
DT MissInvincible
